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一觉睡到天亮:用简单方法实现健康作息

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枪战,武侠,爱情

亚当·史迪威

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2014

新加坡

已完结

德语,粤语,日语

2025-06-28 10:53:02

详情介绍

本片(剧)是一部新加坡制片作品的电影,于2014年上映。对白语言为德语,粤语,日语,目前豆瓣评分(仅供参考)。
在快的生活中,失眠已成为许多人的困扰。每天晚上无法入,早床后感觉疲惫不堪,这样的况不仅影响您的身体健康,还会影您的心情和工作效率。其实,只要我们采用一些简单的方法,能在不改变太多生活方式的前提下,实现一觉睡到天亮的标