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养肝护肝吃什么最好?4种食材助你轻松肝脏健康

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尼古拉斯·斯托勒

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2011

俄罗斯

已完结

日语,德语,英语

2025-06-27 04:03:07

详情介绍

本片(剧)是一部俄罗斯制片作品的视频解说,于2011年上映。对白语言为日语,德语,英语,目前豆瓣评分(仅供参考)。
pat1:养肝从食材选择开始。选富含抗氧化剂的食物,有助于清除自由基,保肝脏细胞免受氧化损。以下几种食材值得推荐:苹果:苹富含花青素,这是一种强的抗氧化剂,能够有效清除自由基保护肝脏胞。每天吃1-个苹果,有助于促