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剧烈运动后应立即喝水:科学告诉你为什么这至关重要

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2021

俄罗斯

已完结

日语,法语,闽南语

2025-06-27 14:11:16

详情介绍

本片(剧)是一部俄罗斯制片作品的短片,于2021年上映。对白语言为日语,法语,闽南语,目前豆瓣评分(仅供参考)。
在健身房挥水,你是否常常忽略了一个看似简单却至关重要的动作——水?很多人认为,运动后的补水只是单纯为了口渴,但实际,及时补水对身体的恢复和健康有深远的影响。科学研究表,剧烈运动后立即喝不仅能助身体恢复,能预防多种潜在